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【打造你的登山勇氣力：入山安全心理學｜練習在山中自在與媒體識讀】

身理與心理的同時完備，才能造就一次舒適自在的登山經驗；獲得正確的資訊、學會勇敢面對山上的不便與不完美的自己，才是真正的勇氣。

日期：2026/5/17(日) 14:00-16:00 (13:30開放報到入場)

地點：夢時代購物中心 8 樓會議室

講師：山谷谷EMMA

講座內容：

如何辨識正確的資訊：網路資訊林林總總，我們該如何便是哪些是有用哪些是無用，以及是否具有參考價值

轉念吧！山上的不便：各種軟硬體條件的不佳，讓許多人望之卻步，我們該如何讓自己過得更舒適，並且學習接受這樣的不便

我想去爬山，如何鼓勵自己：別把登山想的太難，安排一系列由簡到難的清單，給自己無痛成長的機會

費用：100元/人

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注意事項：

1.講座現場簽到報到，並透過 QR Code 確認加入 ROCKLAND 會員，始能發放 ROCKLAND 購物點數。

2.參與該場講座活動後，將於 7 日提供 ROCKLAND 購物點數 100 點，可於 ROCKLAND 實體門市/官網消費折抵。

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