【打造你的登山勇氣力:入山安全心理學|練習在山中自在與媒體識讀】
身理與心理的同時完備,才能造就一次舒適自在的登山經驗;獲得正確的資訊、學會勇敢面對山上的不便與不完美的自己,才是真正的勇氣。
日期:2026/5/17(日) 14:00-16:00 (13:30開放報到入場)
地點:夢時代購物中心 8 樓會議室
講師:山谷谷EMMA
講座內容:
如何辨識正確的資訊:網路資訊林林總總,我們該如何便是哪些是有用哪些是無用,以及是否具有參考價值
轉念吧!山上的不便:各種軟硬體條件的不佳,讓許多人望之卻步,我們該如何讓自己過得更舒適,並且學習接受這樣的不便
我想去爬山,如何鼓勵自己:別把登山想的太難,安排一系列由簡到難的清單,給自己無痛成長的機會
費用:100元/人
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注意事項:
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